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阴气渐重，露凝而白也。白露到了，意味着阴气加重、天气转凉[详细]
- 02大暑丨大雨时行，养生护好心、脾这对“母子”
昨日入中伏，今日迎大暑。 骄阳似火的盛夏，水泥马路滚烫，树[详细]
- 03伏后加强灸正当时，今天你艾灸了吗？
艾灸 关元穴 ，可以引火下行，从而通络活络、固本扶正。 艾灸[详细]
- 04秋风起，秋燥至，养生正当时
秋燥至 【一】 秋燥至 【二】 秋燥至 【三】 秋燥至 【四】 秋[详细]
- 05白环俞——益肾固精，调理经带
穴位配伍 白环俞配肾俞、三阴交，有补肾活血调经的作用，主治[详细]
- 06八风穴——祛风通络，清热解毒
穴位配伍 八风配 阳陵泉 、 足三里 ，治下肢及足趾麻木 。 八风[详细]
- 07处暑丨护阳和滋阴怎么选？
8月23日是处暑节气。处，终止之意也，意味着暑天快结束了。[详细]
