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艾艾贴泽红总代教你如何消除眼袋

时间:2017-02-18 14:30:26 来源:www.weishangqiye.com 作者:admin


  

艾艾贴(http://www.weishangqiye.com)官方总代理2月18日讯,艾艾贴泽红总代教你如何去除眼袋。

  消除眼袋

眼袋就是下眼睑水肿。形成眼袋的原因很多,有的与遗传有关,有的是因为年龄的增长导致皮肤和肌肉松弛而引起的,还有的则是由于后天休息不好、睡眠不好造成的。眼袋不仅使人显得衰老、疲惫,严重的还会影响人的视力。

中医认为,脾脏功能的好坏,直接影响到人体营养物质与水的代谢,而眼袋恰恰位于足阳明胃经的起始处,这说明眼袋的产生与脾胃功能有着密切的关系。用艾灸针对以下穴位施灸,调理脾胃,能够达到消除眼袋的目的。

 

灸脾俞穴

位置:脾俞穴位于第11胸椎棘突下旁开1.5寸(2横指宽)处,左右各有一穴。

 

施灸方法:宜采用温和灸。被施灸者俯卧,施灸者手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.53厘米,以被施灸者感到温热、舒适为度。

调理:增强机体对营养成分的吸收功能,使机体的新陈代谢功能旺盛。

灸三阴交

位置:三阴交位于小腿内侧,内踝尖直上⋯⋯3寸、胫骨内侧缘后方,左右腿各有一穴。取穴时,在小腿内侧,从突起的踝骨向上量约4横指宽处的骨骼后侧边缘就是三阴交,按压时会稍微感觉疼痛。

 

调理:调理脾肾。

灸足三里

位置:足三里位于外膝眼下3寸,胫骨前肌上,左右腿各有一穴。取穴时,可将同侧手掌心正对膝盖骨中心,五指微张自然下扶,无名指指尖所触的凹陷处就是足三里。

 

改善:强壮和保健机体,改善机体对营养成分的吸收,增强免疫能力。

【专家提醒你】

预防眼袋,首先要维持身体正常的新陈代谢,多吃有利于排出体内多余水分、消除水肿的食物,如红小豆、冬瓜、薏苡仁(薏米)等。同时,还要注意膳食平衡,多摄取胶质和蛋白质,为组织细胞的新生提供必要的营养物质,补充肌肤维持活力所必需的热量。此外,不妨多吃一些肉类、鱼类、蛋类。

 

 

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