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如何科学防控流感?

时间:2017-08-15 11:53:45 来源:www.weishangqiye.com 作者:admin


如何科学防控流感?-艾艾贴总代理

如何科学防控流感?

近日,香港流感疫情引起关注。 根据香港医院管理局统计数据,自5月5日重启流感监测机制起,至8月8日共有15485人次入院检查,共466名成人入住深切治疗部或者死亡。至8月8日共有339人死亡,香港医管局称,今年夏季流感的死亡率约为2.2%。超过了2003年的SARS。面对来势汹汹的流感,不少地区的民众表示非常担心,那么我们应该怎么预防流感呢?
普通感冒与流感有什么区别?
这两者在症状上有相似之处,很多人会混淆普通感冒和流感,正当下又是香港流感大面积爆发的时候,人心惶惶之下,不少人错把感冒当流感,或以为流感就是感冒。艾艾贴泽红总代教你如何区别流感和普通感冒。
病原体:
普通感冒的病原体是细菌和其他病毒;流感病原体是特定流感病毒。
症状:
普通感冒:流鼻涕、嗓子疼等呼吸道症状为主;流感:发热、全身疼痛、显著乏力等全身症状为主。
传播力度:
普通感冒相对较弱;流感相对较强。
大多数人的流感症状在3-7天后会好转,咳嗽和体力的恢复常需要1-2周。但是当流感出现并发症就会很麻烦了,比如喉炎、急性中耳炎、支气管炎、肺炎、心肌炎、脑炎等,会导致病情加重,甚至死亡。老人和5岁以下的儿童抵抗力比较弱,成为易发生并发症的高危人群。
流感来势凶猛,应该如何预防?
接种流感疫苗。这是一种常识性认知,但值得注意的是——
1.接种流感疫苗后只会对流感病毒产生抗体,而对其他病毒或支原体引起的感冒没有预防和抵抗的能力;
2.每支流感疫苗可能不能覆盖所有流感病毒;
3.某些流感病毒,每隔一段时间都会发生一次变异,原来的疫苗将失去效力。
所以,接种流感疫苗不能一劳永逸。

《顾松园医镜》中记载:“盖三时感冒,皆是风邪为病。”中医认为,流感多是由于流行病邪的侵袭。而艾灸能温补阳气,提升抵抗力,可以更好地抵抗病邪入侵,预防流感。并且艾灸可以通过艾灸人体相应穴位,对流感引起的发热、咳嗽、怕冷、乏力等症状进行调理。
下面给大家介绍用艾艾贴艾灸预防流感的方法:
【足三里】
《黄帝内经灵枢·五邪》:“阴阳俱有余,若俱不足,则有寒有热,皆调于三里。”
预防流感第一步,应当提升自身免疫力,防止邪气入侵体内。足三里是一个强壮身心的大穴,传统中医认为,按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。
艾艾贴调理足三里穴位指示图


【大椎穴】
它是退热经验穴,具有调节阴阳、祛除邪气、预防流感、缓解头痛及增强身体抵抗力的作用。
艾艾贴调理大椎穴位指示图

【曲池穴】
曲池与大椎穴搭配是提高人体免疫力的一组穴位,《针灸甲乙针》记载:“伤寒余热不尽,喉痹不能言”,有清热解表,舒经通络的作用。
艾艾贴调理曲池穴位指示图

【肺俞穴】
它是肺脏气血在背部输注的地方,所以艾灸肺俞穴有利于缓解呼吸系统的疾病,是调理流感的必备穴位。
艾艾贴调理肺俞穴位指示图

【合谷穴】
它有镇静止痛、调和气血、清热解表的作用,常艾灸此处可祛风寒、流行性感冒、头痛、发热恶寒等。
艾艾贴调理合谷穴位指示图


注意事项:
1.勤洗手,人多拥挤、空气污浊的场所最好戴口罩;
2.均衡饮食、适量运动、充足休息;
3.人群密集处应用纸巾掩住口鼻或佩戴口罩,避免意外感染流感;
4.注意开窗通风,保持室内空气新鲜。
艾艾贴泽红总代温馨提醒:正值流感高发季节,务必要做好预防流感措施!“艾”护健康,从你我做起。
                如何科学防控流感?

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