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经期能不能使用艾艾贴,看完就知道

2018-03-16 18:18分类:艾艾贴杂谈 阅读:


很多女性在担心月经期能不能使用艾艾贴艾灸,在这里统一回答给大家。


月经期是可以使用艾艾贴艾灸的,而且女性经期不仅无害而且好处多多。


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其中最大的好处就是能促进身体快速排毒,尤其对于一些经脉比较淤堵的妇科病(如子宫肌瘤和盆腔积液)有着很好的作用,如果在经期常常艾灸的话可以提高肿块和积液的快速排出。


既然都知道了经期艾灸对身体无害。


那么我们怎么辨别自己的状态来艾灸呢?一般情况下以前我们不需要遵从一些特例。依照照常化艾灸即可,意思是平时别人怎么灸的我们就这么灸。


当然我们要根据自己身体来辨证,经过判断去根据自己经期状态来做艾灸才行。


依照如下

1.经量少,经期如何艾灸?


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经期量少一般只有这两种情况一个是淤,一个虚。


淤是因为一些特定的原因造成的

或寒邪或者是湿邪,经常处在胞宫位置造成经脉的瘀堵,特别影响我们冲任二脉的气血交流。


虚是因为我们本身的气血不足所造成的

此时虽然经络是通的,但是由于中气的虚弱,气血没有生化之源自热而然经量也就多不起来了。


2.经期多我们如何去艾灸呢?


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看到这个标题就有人会想了,艾灸不是通经活络的吗?怎么在月经量多的时候艾灸不会造成经血更多的问题吗?


是的!艾灸是可能会让经血更多,但一般情况下,经量多也是可以照常艾灸的,理由我们开头就讨论了:可促进体内垃圾物质、病邪毒素的排出,很可能一次的排出就抵过很多次正常渠道的排毒。


  但是,如果经量的排出已经属于淋漓不净,即“崩漏”的状态,此时我们就有必要采取措施来控制经量了,此时,我们还是可以用艾灸,因为艾灸是以调和阴阳与气血为手段产生作用的疗法,补的是人体正气,靠的是人体自我调节能力,且这种调节能力是双相的,血少可生血,血多可控血,故崩漏也是可艾灸的,取穴以调脾摄血为主,这个昨天咱们介绍了,今天在复述一下。


 月经淋漓不净,艾灸穴位:


 隐白穴,大敦穴

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3.经期头痛怎么用艾灸呢?


经期如果头痛其实原理很简单--因为不通则痛的原因。


而经期头痛却多了一个因素在内,那就是气血的变化,经血的排出,导致头部血行不畅,引起头痛。


 艾灸穴位:百会、痛点、风府、合谷、太冲。

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4、经期腰痛,经期如何艾灸?

多数的经期腰痛是盆腔问题引起的,如盆腔炎、盆腔积液等。


经期艾灸穴位:命门、痛点、关元、合谷、三阴交、太冲 。

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5、经期乳房胀痛,经期如何灸?


多因肝郁气滞,或胃虚痰滞,阴虚火旺所致。


艾灸穴位:天宗、肩井、膻中、足三里、太冲。

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6、经期经常艾灸的好处!


第一个好处:能加速燃脂,经期艾灸比平时运动燃脂高2成作用,所以我们建议平时可以在这段时间做完艾灸然后通过运动来燃烧身体的脂肪,而艾灸的过程其实就是在燃脂!


第二个好处:能够加速身体的排毒,开头就讲过了,在经期艾灸能够依靠经期的排血周期,可促使排出我们体内的一些垃圾和杂质,如果你发现你的经血发黑或者有血块,那么正好表明艾灸能够促进体内排毒反应。


当然了,尽管经量加大可促进排毒,但也要有个度!


如果艾灸后出现血量增多过量、经期过长时,可通过重灸大墩和隐白的方式来补脾摄血。


艾灸第一原则就是因人而异,如果每次艾灸后经血都过量,那就需谨慎考虑了。如果没有症状,经期正常艾灸即可,也就是说,平时灸什么穴位,经期就灸什么穴位。


经期用艾艾贴艾灸好处这么多,你还在犹豫吗?


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