[field:fulltitle/]

您现在的位置:新闻首页>健康知识分享

咳嗽不用愁,艾灸效果好

时间:2019-07-04 11:20:35 来源:未知 作者:艾艾贴赵泽红


 

 

各位妈妈们会发现小孩子的咳嗽最难好,因为孩子自身发育不完全,抵抗力较弱,婴幼儿感冒咳嗽发病率特别高,经常会听到很多宝妈感叹:“流流鼻涕就算了,最怕咳嗽,一旦咳嗽了要很长时间才会好,尤其是到了晚上,直接影响孩子的睡眠质量,吃了一堆药还是没改善”。

 

 

相信很多妈妈都已经在点头了,那为什么咳嗽难以好呢?

 

首先我们从西医的角度去理解一下咳嗽,咳嗽其实是呼吸道的一个自我保护机制。咳嗽本身意味着孩子呼吸道里可能有痰,或者是有一些刺激引起咳嗽的东西,而咳嗽是帮助呼吸道把这些东西排出去,保持通畅。由于孩子的呼吸系统发育还不成熟,如果这时吃较强的止咳药,咳嗽虽暂时停止,但可能引起一系列副作用,比如咳嗽的痰液不能顺利排出会造成气管堵塞,引起缺氧、脉搏加快等症状。

 

 

其实咳嗽就像吃饭时,饭粒呛入气管内,会引起阵阵咳嗽,最终将饭粒咳出来一样道理。如果孩子只是偶尔咳几声,这种情况下家长是不用太在意的。

 

 

小儿咳嗽比大人反应严重,甚至会咳嗽不止,家长看到孩子有点咳嗽就会去找医生、吃药。用药的结果是孩子的胃口差了,食欲不好,营养就跟不上,孩子的抵抗力就差,这样一来孩子更容易感冒、咳嗽,所以这类孩子就陷入恶性循环之中,孩子往往长得瘦小、面色焦黄!

 

 

小儿咳嗽的头号元凶是免疫力低,免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入病毒、细菌,以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。

 

 

孩子免疫系统最脆弱的三个时期分别是出生期,断奶期和学龄期,这3个时期是宝宝成长中免疫系统「最为脆弱的时期」,也是最让爸爸妈妈担惊受怕的3个时期。稍微不注意,孩子就久咳不愈,很容易引发支气感染、哮喘、肺炎等疾病。

 

 

当孩子咳嗽的时候,有2个最常见的错误,各位妈妈看看你还在犯吗?

 

第一个,咳嗽马上用止咳药!

许多妈妈看到宝宝咳嗽,马上就喂咳嗽药, 其实,咳嗽是宝宝的一种反射性保护动作。宝宝如果白天玩的比较厉害,晚上很可能会出现咳嗽的情况。这种情况,既不是细菌感染导致,也不是风寒感冒导致的。

 

 

第二个,咳嗽就用抗生素!

宝宝咳嗽,很多妈妈都会想要用抗生素。盲目使用抗生素,不但不能治疗宝宝咳嗽,反而会加重病情。

 

 

美国有医师指出,一整个抗生素疗程可能造成有益菌无法修复的损伤,长期下来也会让身体降低对疾病抵抗力,会把好菌坏菌全都一网打尽,永久性地改变免疫功能和神经系统。滥用抗生素会导致孩子遭受真菌感染,诱发湿疹、过敏、哮喘等疾病;尤其6岁以下小孩处于生长发育期,一些器官组织还没有发展成熟,更容易受到抗生素的永久伤害!

 

 

孩子咳嗽了,中医认为,这是外邪伤到肺的表现。本来“肺为娇脏”,孩子的肺则更为娇嫩,如果处理不好,外邪就会留在里面,可能引发孩子肺部的其他毛病。

 

 

调理孩子的咳嗽,最重要的是要找到引起他咳嗽的原因,不能针对咳嗽本身去止咳。咳嗽是外邪入里导致的,正确调理咳嗽的思路应该是往外走,往上走,不能用药强行往里面压。

 

 

打一个比方,有个成语叫“立竿见影”,是说把竿子立在那里立刻就可以看到影子了,要想清除影子,只要把竿子拿走就行了,但如果我们不拿走竿子,只想凭空清除影子,那是无法做到的。

 

 

调理孩子的咳嗽也是一样的道理,外邪入侵,这就相当于竿子,而由此引起的后果,就是咳嗽。所以咳嗽只是影子,我们想要清除咳嗽,需要把力量放在祛除外邪上,如果一味地去治咳嗽,反而会做许多无用功。

 

 

孩子咳嗽一般分为五个阶段:受寒→里热→肺胃阴伤→脾虚生湿→久咳伤肾。

 

 

 

中医的经典《黄帝内经》《伤寒杂病论》告诉我们,很多疾病都是由寒引起的,寒为百病之始,无论春夏秋冬都易受寒。小儿咳嗽、咳喘的原因也是如此。所以调理小儿咳嗽,不管是热的还是寒的,一般都要散寒。

 

 

孩子咳嗽的第一阶段是受寒阶段,那具体有什么表现呢?

孩子如果出现以下这些症状中的全部或大部分,就基本可以判断为感受风寒了。

 

1.感觉全身发冷、发紧。

 

2.鼻塞、流清鼻涕,如果风寒症状比较重,鼻涕会像水一样止不住地流。

 

3.咳嗽不重、不深,通常在咽喉位置。

 

4.嗓子不疼。

 

5.发热不高,通常在38℃左右。

 

6.小便不黄。

 

7.面色偏白,唇色发白,舌苔不黄。

 

8.痰稀,不稠不黏,痰色白。

 

9.腹胀,表现出食欲不好、不爱吃饭。

 

 

孩子在第一阶段咳嗽是因为受了外寒。导致孩子受外寒的原因有很多,以下是几个常见的情况,给各位妈妈们参考。

 

1.孩子坐车时,车窗打开后被风直吹。

 

2.孩子穿低领衣服,让风吹到了大椎、风门、肺俞等穴位,导致受寒。

 

3.夏天空调直吹孩子身体。

 

4.在冬天的时候,气候以寒为主,孩子的抵抗能力还不如大人,容易受寒了。

 

5.孩子喝过多冷饮,冰冷可乐,雪糕容易导致脾胃寒,脾胃寒时间长了就容易导致肺寒。

 

6.孩子出汗以后吹风。很多孩子爱跑,跑了之后全身发热出汗,随后衣服一脱,冷风一吹,然后就受凉了。

 

7.孩子夜里蹬被子,有时侯爸妈半夜醒了,看到孩子踢被子会再给孩子盖回去,但是如果爸妈都睡着了,那她肯定就会受凉的。

 

8.新生儿出生以后,产房里温度低,容易受寒。出现这种情况时孩子的症状是,鼻尖发凉,手脚也发凉。因为孩子未出生时,母体一直都是36℃左右,出生的瞬间温差很大,加上孩子身体弱,不能承受,所以就受寒了。

 

 

也许有的家长会问,为什么同样的环境,有的孩子会受寒,有的却没有呢?

因为人的体质有强有弱,体质强不容易受寒,体质弱容易受寒。

 

 

有一位朋友分享他和家人移民去外国生活,外国人在温度特别低的时候都吃冷饮、吹空调,他的孩子也和外国人一样都吃冷饮、吹空调。其实从那个时候起,他的孩子就已经开始受寒了。

 

 

我们中国人有自己的体质特点,像外国人那种生活方式,我们真是学不来的。这位朋友的孩子在中国内已经属于比较壮的了,但是到了美国,却是最瘦的。

 

 

还有一个场景,有的孕妇体质偏弱一点儿,生孩子时虽然是顺产,但是也要到第二天才能下床,第四天才出院。和她同一个病房的另外一个剖腹产的产妇,人家当天晚上就下床了。可见,人和人的体质真是千差万别。

 

 

孩子咳嗽的第二阶段是:里热阶段,那具体有什么表现呢?

孩子如果出现以下这些症状中的全部或大部分,就基本可以判断为里热阶段了。

 

 

孩子受寒后,如果没有及时散出,再往下发展就会有里热,郁而化热,通常会出现以下症状:

 

1.咳嗽明显。

 

2.看舌头的颜色由原来的淡红变为红色,而且舌苔黄。

 

舌头的颜色变化说明什么呢?说明是疾病在发生、发展过程中的一个片段。

 

这是什么意思呢?就好比烙一张饼,饼生的时候是白色,相当于舌淡红、苔薄白,饼熟的时候呈金黄色,相当于舌红、苔薄黄,这是因为有热。而舌在淡红和红之间时,就像烙饼从白色到金黄色的过程。虽然你烙到一半的时候,它没有变黄,但是实际上这个饼已经在受热了。

 

 

舌由淡红到红的过程中,寒气逐渐减少,热逐渐增多,积累到一定程度时就转为红色了。

 

孩子只要受寒,体内必定有热,只不过这个热,积累到什么程度,积累到哪一个位置,这个才是我们所要担心的。所以在调理咳嗽的时候,一定要同时想到:有了寒以后,体内必定会郁而化热的。

 

 

3.烦躁、急躁、容易发脾气,或者胸闷、闷闷不乐、不爱说话。

 

这是由于寒入肺,而里热散不出去导致的。孩子受寒后,肺里面肯定是有热的,只不过这个热在肺里面,就像一个大气球,外面压着不让它动,里面一直又不断地充气,受到的压力越来越大,这样它就会乱跑。跑到上面,有寒逼着它出不去,就往心里面跑了,然后孩子就会出现胸闷、闷闷不乐、不爱说话等症状了。还可能出现烦躁等症状。

 

 

4.小便发黄,大便干结。

 

热邪向内传入体内,会灼伤体内津液,导致津液亏少。津液亏少就会出现小便量少而黄;而大肠津液亏虚,就会造成大便干结。

 

 

 

为什么孩子咳嗽的第二阶段会出现里热阶段呢?

 

1.寒气郁而里热生。

什么是“寒气郁而里热生”?结合现代医学对人体的认识,大家就明白了。人体有产热和散热系统,人体脏腑系统、肌肉等组织、器官不断在产热,通过皮肤往外散热。

 

 

正常体温在产热和散热之间保持平衡。当人受寒以后,皮肤毛孔都被闭住了,散热会减少。然而身体里面还在源源不断像火炉一样产热,这时产热还在增加。产热增加而散热减少,这样导致体内的热就越来越多了,进而出现发热、烦躁等状况。“郁而化热”就是这个道理,并不是说我们的身体有了寒以后,这些寒一下子就变热了。

 

 

很多受寒的孩子只要受寒以后,他们体内绝对是有热的。相信大家在夏天对“郁而化热”的道理非常有体会:当你感觉比较热的时候,用冷水一洗澡,就感觉凉快了,而且越冷的水,你冲凉后就感觉越舒服,越痛快。

 

 

不过,一会儿全身就又会热起来,并且更热了。这是为什么?因为你受了太多凉水中的寒以后,皮肤毛孔一下子就闭塞了。而身体散热减少,产热增多,所以很快就又感到很热了。

 

 

其实,不光是感冒、咳嗽、发热,很多疾病,如牙疼、胃胀、腹痛、手足口病、儿童鼻炎,腺样体肥大等,都和受寒有关系。

 

 

2.喜欢吃辛辣食物。

有的孩子喜欢吃辣的,吃的辣椒太多,尤其在感冒发热的时候辣椒吃得太多了,也会加重身体的火气。

 

 

孩子咳嗽的第三阶段是:肺胃阴伤阶段,那具体有什么表现呢?

 

孩子如果出现以下这些症状中的全部或大部分,就基本可以判断为肺胃阴伤阶段了。

 

 

当孩子受寒生热,导致肺胃阴伤时,就会出现以下症状:

1.口干、鼻干,还有咽干、口渴。

 

2.夜里咳嗽特别重(这样的情况非常多见)。

 

3.大便干结,小便发黄,量比较少。

 

4.有黏痰,或者痰比较少。

 

 

为什么孩子咳嗽的第三个阶段出现肺胃阴伤?

 

前面说过,孩子受了寒,容易郁而化热。郁而化热以后就容易伤胃阴,这是疾病变化的一个病理过程。

 

肺胃阴伤就是肺胃阴血亏虚主要是由于郁而化热以后,里热耗伤人体津液所致。就像在家里煮粥做饭,如果火太大,很快就会把水烤干了一样。

 

很多孩子都是先是着凉感冒发热,接着出现咽喉疼痛、吐黄痰等郁而化热的表现,再进一步出现肺胃阴血亏虚的症状,如鼻腔干燥冒火、咽干、目干痒、口干、口渴、口唇干裂、干咳少痰、黏痰或无痰、便干、便秘、小便黄,等等。

 

 

孩子咳嗽的第四阶段是:脾虚生湿阶段,那具体有什么表现呢?

 

孩子如果出现以下这些症状中的全部或大部分,就基本可以判断为脾虚生湿阶段了。

 

 

会出现以下症状:

1.咳而无力。

 

2.容易劳累。

 

3.孩子总感觉疲乏,经常躺床上不想动,不爱活动、走路和站立等,容易弯腰驼背,你让他好好坐,他却坐不好,而是躺在床上玩儿,还经常自己喊累;如果是再小的孩子,就会总想让爸妈抱着,这都是脾虚生湿的表现。

 

这时候,如果在调理上不照顾这些特点的话,以后往往很难根治。因为孩子这次调理好了,下次脾胃弱,身体的抵抗能力差,就很容易再受寒;受寒以后,就会再次发病。

 

4.精神不振,孩子容易昏昏沉沉,头脑不清醒。

 

5.舌苔发白,略厚腻。

 

6.咳嗽痰多,颜色黄或白。

 

7.说话声音低微无力,声音不够洪亮。

 

8.大便黏腻,粘马桶,不容易冲干净。

 

 

为什么孩子咳嗽第四阶段会出现:脾虚生湿呢?

 

如果孩子咳嗽比较重了,就会伤脾胃气血,脾胃气血亏虚后,出现湿气增多。在咳嗽比较剧烈时,咳着咳着,孩子就会感到全身没劲儿了,这就是伤了脾胃气血了,脾虚了。

 

 

脾虚以后,不能运化体内的水谷精微。水谷精微停留在体内过多,就成为水湿。在临床上,我常常可以看到有的孩子胸闷、舌苔白厚腻、头昏头沉、身体沉重或痰量很多等,这些都是脾虚生湿的表现。

 

 

孩子咳嗽的第五阶段会出现久咳伤肾,那具体有什么表现呢?

 

孩子如果出现以下这些症状中的全部或大部分,就基本可以判断为久咳伤肾阶段了。

 

 

孩子咳嗽,超过一个月就会伤肾,导致胃阳、肾阳或肾气亏虚,其主要表现是:

 

1.手脚发凉,皮肤温度低,容易怕冷或怕风。

 

2,遇风就喷嚏连天,常流清涕或鼻涕量多。

 

3,体力差。

 

4,极容易感冒或者反复感冒发烧。

 

5,发育迟缓(身高、体重偏低)、枕秃、遗尿、等。

 

6,口臭。

 

7,胃口差。

 

8,容易腹痛。

 

9,记忆力减退,学习感到吃力。

 

 

 

为什么孩子会在咳嗽的第五阶段会出现久咳伤肾?

 

1.咳嗽容易导致肾气不足。

 

2.咳嗽多伴随着脾胃不调的症状,口苦、口臭、便秘等。脾胃不调,则容易导致脾胃的消化和吸收能力减弱,随之导致身体的气血不足。而肾为先天之本,脾胃为后天之本。肾气有赖于脾胃气血的补充。若脾胃气血旺盛则肾气充足;若脾胃不和,则肾气不足。

 

3.咳嗽容易伤肾气。肾主纳气,肾为气之根,即肺中之气根源于肾。久咳使气上升而不能下降,进而影响肾气的敛降功能,故易伤肾气。

 

4.咳嗽伤肾阳。

中医上讲,久咳久喘者多是身体寒气不能清除干净,留滞于体内。寒邪容易伤阳气。阳气就是我们身体里抵御外邪的一个功能,它来源于我们肾中的肾阳,肾阳足,阳气也足。所以寒邪留滞于体内,则容易伤肾阳。

 

所以,在调理咳嗽的时候,一定要注意把肺的寒散出去。只要有这种病在,寒气就一直存在,所以说要把散寒给贯彻始终。

 

否则,短期有效,久则无效或效果差。寒有一个特点,叫留而不去。孩子咳喘、哮喘,调理的时候,如果我们没有这个思想做指导的话,有的家长可能就会觉得孩子上次流清鼻涕,是因为受寒了,这次流黄鼻涕、浓鼻涕,那我就按清热调理。实际上不是这样的,哪怕是流黄鼻涕,如果你不散寒,效果肯定就不好。当然,当流黄鼻涕时需要加大清热的力度,减小散寒的力度和比重,但是一定要有祛寒的力量。

 

 

孩子咳嗽的第一阶段(受寒阶段)应该如何调理?

 

一,如果要防止脾胃受寒,不喝冷饮,多吃热的食物。比如夏天湿热弥漫,孩子如果没有胃口,那么这个时候喝一碗姜汤,把胃一温,寒湿一去,湿热一去,马上就会觉得肚子非常舒服,有胃口了。需要注意的是,中午以后就不要给孩子吃姜了。

 

二,用艾叶水给孩子洗澡,用量:3岁以内的孩子用干艾叶50克,3岁以上的孩子用100克。如果是鲜艾叶,用量加倍。

用艾叶煮沸2~3分钟,关火,闷出药味儿。待艾汤温度适宜时倒入盆中,温洗孩子全身。

洗后要及时给孩子穿上衣服,避免着凉。每天洗一次。

 

三,艾灸调理:

 

 

孩子咳嗽的第二阶段:里热阶段,应该如何调理?

 

 

一,给孩子按摩

  1. 首先推孩子的食指、无名指:给孩子“清肝平肺”

 

 

 

 

 

食指末节螺纹面是肝经,无名指末节螺纹面是肺经。

 

 

 

从孩子食指指根向指尖方向推(清肝经)。

 

从孩子无名指指根向指尖方向推(清肺经,也叫平肺)。

做法:连续摩20分钟以上,以孩子身体发热为准。每天2~3次。

 

 

2.给孩子点揉内劳宫穴

 

在掌心中,屈指时中指、无名指之间中点。寻找本穴位时,让孩子握拳,此时孩子中指所对的地方就是劳宫穴。

 

 

用拇指点揉孩子的内劳宫穴。点揉本穴位时孩子会有比较强烈的酸痛感,轻轻点揉,以孩子能够承受为度。

做法:每次3~5分钟,每天2~3次。

 

 

3.给孩子揉涌泉穴

 

用拇指顺时针或逆时针点揉孩子的涌泉穴。点揉本穴时,孩子可能会有轻微的胀痛感。不用担心,继续按摩。做法:每次3~5分钟,每分钟60~100次。

 

 

二,艾灸调理方法:

 

 

孩子咳嗽的第三阶段:是肺胃阴伤阶段,应该如何调理?

 

一,孩子咳嗽如果到了伤阴阶段以后,可以用百合10克加一个梨1个熬水10分钟,后给孩子喝。

 

有的家长经常给咳嗽的孩子熬梨水、百合水,短期来看没有问题但若长期使用,则需要适当加减变化。

 

因为孩子咳嗽生病,肯定跟寒有关系,受寒了以后,火气比较大,这个时候光有梨水,可能一时火气下去了,但是寒气没散,火又郁起来了,就会反复咳嗽。这样给人的感觉就是喝的时候管用,不喝的时候就不管用了。

 

 

这个时候怎么办?可以在孩子寒的时候,比如:出现鼻塞、打喷嚏、流涕、腹痛等都是寒症的表现,加上几片姜;有里热的时候,比如出现有眼屎、鼻干燥等热症,加点儿菊花。肺热咳嗽时,孩子咳嗽的声音高有力、响亮,除了用百合和梨,还可以加川贝。

 

 

二,给孩子按摩

1.给孩子揉涌泉穴

 

 

涌泉穴位于足底,孩子脚内扣时呈凹陷处。将孩子脚内扣,涌泉穴在脚底靠近脚趾的上1/3处的脚心就是本穴位。

 

 

用拇指顺时针或逆时针点揉孩子的涌泉穴。点揉本穴时,孩子可能会有轻微的胀痛感。无须担心,继续按摩。做法:每次3~5分钟,每分钟60~100次。

 

 

3.给孩子点揉太溪穴

 

 

取穴时,可以让孩子采用正坐平放足底或仰卧的姿势。太溪穴位于足内侧,内踝尖后方与脚跟骨筋腱之间的中点或凹陷处。寻找本穴位可以先找到孩子的内踝尖和脚跟骨筋腱,然后在两者之间连上一条线,线的中点就是本穴位。同时,在中点处往往也有一个凹陷。注意,许多孩子脚跟凹陷不明显,此时就要找中点为穴位处。

 

 

 

用拇指点揉。点揉本穴位时,孩子会有微微的酸胀感。家长也可以用手细细摸本穴位,会感到手下有轻微的脉搏在跳动,重点在脉搏的跳动处按摩即可。最好在晚上或者在临睡前按摩。坚持按摩一段时间,孩子就会觉得口干咽燥的情况大为缓解,还会觉得精力越来越充足,身体强壮,精神振奋。由于这种推拿方法比较温和,所以一般孩子都可以使用,没有禁忌证。做法:每次5~10分钟,每天2~3次。

 

 

三,艾灸调理.(艾灸调理的穴位和第二阶段的是一样的。

 

孩子咳嗽的第四阶段(脾虚生湿阶段)的调理办法:

 

一,多给孩子吃健脾化湿的食物

化湿食物:荷叶、茯苓、陈皮(即陈的橘子皮)、冬瓜、荆芥等。

 

例如:荷叶粥 ,原料:新鲜荷叶1~2张(或干荷叶10~20克),大米100克,生姜(如1元钱硬币大)5片,冰糖适量。

 

做法:先将荷叶、生姜洗净,多加水,大火烧开。开锅后改小火煎30分钟后滤渣,再用荷叶汤同大米、冰糖煮粥。趁热给孩子服用。

 

健脾食物:薏米、山药、莲子、芡实、白扁豆等。

 

我们可以做一些健脾化湿的食物给孩子吃,比如荷叶、茯苓、山药、薏米,还有冬瓜、冬瓜皮,等等。有的人光吃山药,就把咳嗽、哮喘调理好,其实这是完全可能的。

 

 

二,教大家健脾和胃7个推拿手法动作:

 

补脾经——揉板门——运内八卦——掐揉四横纹——摩腹——按揉足三里——捏脊。

 

连续做一段时间,可以增强孩子的食欲,调理气血,促进消化吸收功能,提高孩子的抵抗力。

 

 

接下来详细教大家这7个动作的操作方法:

 

1,补脾经:

 

位置:拇指外侧缘,自指尖至指根处。中医认为“脾为小儿后天之本”,通过补脾经,不仅能够改善消化功能、补气血,还能提升宝宝的免疫力。

 

手法:妈妈用拇指指腹,沿着宝宝拇指外侧,从指尖推向指根,反复推3分钟。

 

 

 

2,揉板门:

 

操作方法:用一只手固定孩子的手掌,然后用另一只手的拇指指端揉孩子的大鱼际,揉3分钟。

 

按揉时,顺、逆时针都可以。

 

 

 

3,运内八卦的操作方法:

 

操作方法:用运法,妈妈以右手食、中二指夹住患儿拇指,然后妈妈用拇指或中指腹作顺时针方向运转,称运内八卦法。

 

每次操作次数:100-300次。

 

 

 

4,掐揉四横纹,也就是四缝穴的位置:

 

位置:在手掌面,食指至小指,4个手指的第一指间关节横纹。它是调理小儿疳积的重要部位。

 

手法:妈妈用拇指指尖,从宝宝的食指开始轻轻掐揉四横纹,掐1下、揉3下,逐个手指操作,共做3~5遍。

 

 

5,按腹:

 

操作方法:用手掌掌面或食指、中指、无名指和小指并拢,在宝宝的腹部做顺时针环形磨动。

 

时长:5分钟。

 

 

 

6,揉足三里:

 

操作方法:双腿都要揉。

 

位置:足三里位于小腿前外侧,外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横中指。

 

手法:用拇指指端着力按揉,按压6秒钟将手离开一次,重复10次。

 

 

 

7,捏脊

 

手法:双手呈空拳状,小指、中指、无名指自然弯曲,食指半曲,拇指对准食指前半段,在食指向前轻推皮肤的基础上与拇指一起皮肤捏拿起来,自下往上捏宝宝的皮肤,5-10遍。

 

 

 

【注意事项】小儿推拿注意事项:

 

1、以上7组动作每天做一遍,小儿推拿手法的要求是:轻快、柔和、平稳、着实。适用于0—14岁的儿童,新生儿也可做推拿。

 

2、做小儿推拿时,应选择避风、避强光、噪音小的场所;室内应保持清静、整洁,空气清新、温度适宜。儿童接受小儿推拿后,应注意避风,忌食生冷。

 

3、做小儿推拿时,家长要保持双手清洁,摘去戒指、手镯等饰物。指甲要常修剪,刚剪过的指甲,一定要用指甲锉锉平。

 

4、小儿过饥或过饱,均不利于小儿推拿疗效的发挥。在小儿哭闹之时,要先安抚好小儿的情绪,再进行小儿推拿。

 

5、小儿皮肤娇嫩,小儿推拿时切勿抓破小儿皮肤。小儿推拿一般可使用按摩油、爽身粉、食用淀粉等介质,以防推拿时皮肤破损。

 

6,一般情况下,小儿推拿一次总的时间为20--30分钟。推拿时间最好和吃饭相错开,就是进食后1个小时左右可以进行推拿。

 

7,家长要注意小儿的体位姿势,原则上以使小儿舒适为宜,并能消除其恐惧感,同时还要便于操作。

 

8.家长做推拿时,要集中精力、专注来做,即“要全幅慈心善念、无半点浮词燥气”。

 

三.戒口。

 

四,艾灸调理:

 

 

 

孩子咳嗽的第五阶段(久咳伤肾阶段)应该如何调理?

 

一.给孩子吃补肾的食物,补肾食物:黑芝麻、核桃、枸杞、熟地、桑葚等。

 

 

 

二,给孩子按摩:

 

1.给孩子揉涌泉穴

 

 

涌泉穴位于足底,孩子脚内扣时呈凹陷处。将孩子脚内扣,涌泉穴在脚底靠近脚趾的上1/3处的脚心就是本穴位。

 

 

用拇指顺时针或逆时针点揉孩子的涌泉穴。点揉本穴时,孩子可能会有轻微的胀痛感。无须担心,继续按摩。做法:每次3~5分钟,每分钟60~100次。

 

 

2.给孩子点揉太溪穴

 

 

取穴时,可以让孩子采用正坐平放足底或仰卧的姿势。太溪穴位于足内侧,内踝尖后方与脚跟骨筋腱之间的中点或凹陷处。寻找本穴位可以先找到孩子的内踝尖和脚跟骨筋腱,然后在两者之间连上一条线,线的中点就是本穴位。同时,在中点处往往也有一个凹陷。注意,许多孩子脚跟凹陷不明显,此时就要找中点为穴位处。

 

用拇指点揉。点揉本穴位时,孩子会有微微的酸胀感。家长也可以用手细细摸本穴位,会感到手下有轻微的脉搏在跳动,重点在脉搏的跳动处按摩即可。最好在晚上或者在临睡前按摩。坚持按摩一段时间,孩子就会觉得口干咽燥的情况大为缓解,还会觉得精力越来越充足,身体强壮,精神振奋。由于这种推拿方法比较温和,所以一般孩子都可以使用,没有禁忌证。做法:每次5~10分钟,每天2~3次。

 

 

 

3.给孩子摩身柱穴

 

用手掌覆住身柱穴,以此为中心顺时针方向摩揉,速度可以稍快一些。摩身柱穴不久,孩子就可以感觉到皮肤发热;连续摩20多分钟,孩子后背也温暖起来。若是能够让孩子整个身体都感到温热,甚至微微发汗就更好了。摩身柱穴最好能够在中午之前。

 

 

四,给孩子养成防寒保暖的习惯。

让孩子少吹空调,多穿衣服,夏天睡觉要盖住肚子。孩子衣服要穿立领的,这样做主要是为了防止孩子受寒,将咳嗽从源头阻断。

 

 

五,多给孩子吃热的饮食。

少给孩子吃冷饮,多给他吃热的食物,如热汤等。给孩子用温水洗脸、洗澡。

 

 

 

六,给孩子用艾叶水洗澡。

用量:3岁以内的孩子用艾叶50克,3岁以上的孩子用100克。如果是鲜艾叶,用量加倍。

 

做法:先将洗澡水烧开,加入艾叶后煮沸2~3分钟,将锅离火,闷出药味儿,待药汤温度适宜时倒入盆中,给孩子洗全身。

 

叮嘱:洗后应及时给孩子穿上衣服,让孩子微微出汗。应注意避免孩子着凉。每天一次。

 

 

七,艾灸调理:

 

艾灸调理咳嗽,在初期的时候,多散寒为主;在第二,第三阶段以散寒、温阳、清热为主,在第四阶段以健脾化湿为主,再加以补肾。

在第五阶段以益气养血,健脾,补肾为主。

 

(图片,视频来源:网络,侵删)