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口腔溃疡快点好,用用这3招!

时间:2019-07-06 10:43:04 来源:未知 作者:艾艾贴赵泽红


得过口腔溃疡的人都知道,那一碰就疼的滋味可不好受,每次吃饭都吃得特别艰辛,生怕一不小心就刺激到伤口。就像彭彭这样:

 

(注意看:他吃东西的时候都只用一边牙齿咀嚼)

 

他自己也说了:嘴肿了,口里长了溃疡。但吃货最后倔强就是:美食当前,吃了再说。

 

(彭彭的碗比其他人的碗还要大几号)

 

黄老师还开玩笑说“拿个鸡蛋放里面”,看来张女神的“蛋灸”疗法让人印象深刻。(关于“蛋灸”,还不了解的朋友可点击这里回顾:《向往的生活》里提到的“蛋灸”,究竟靠不靠谱?

 

 


 

虽然在吃饭期间,彭彭都和大家都有说有笑的,但从他的一些动作、表情看起来,口腔溃疡还是给他带来了困扰——嘴肿是最明显的,而且创口应该挺痛的,你看他吃东西都只敢用一边牙齿咀嚼就知道了……

 

(口腔溃疡示意图)

 

这也对应了口腔溃疡的几个特征,即“红、黄、凹、痛”溃疡周围会红肿、溃疡表面是黄色、中间凹陷、通常较痛。

 

 

 

艾灸四穴改善口腔溃疡

 

 

 

对于口腔溃疡,《诸病源候论》中提到:“心气通于舌,脾气通于口,脏腑热盛,热乘心脾,气冲于口与舌,故令口舌生疮也。”中医里有一个改善口腔溃疡的特效穴,叫少海穴

 

 

少海穴是手少阴心经的合穴,艾灸少海穴,能帮助我们去除心火,促进溃疡修复。如果溃疡比较严重或者反复发作,还可以加上劳宫穴涌泉穴照海穴一起灸。

 

《针灸大成》中指出劳宫主“大小人口中腥臭、口疮”劳宫为手厥阴心包经荥穴,故艾灸劳宫可清心泻火;涌泉照海都是肾经上的穴位,艾灸这两个穴能益精填肾,引火下行而口疮可消。

 

 
 

 

 

试试西瓜翠衣、白萝卜缨

 

 

 

 

夏天到了, 西瓜成了“解暑利器”。但需要提醒的是,口腔溃疡的人尽量别吃西瓜。

 

在中医看来,口腔溃疡多为阴虚内热、虚火上扰所致,而西瓜刚好有利尿的作用。若口腔溃疡者吃太多西瓜,使得津液损伤,会加重阴虚和内热,使病程绵延,不易愈合。

 

但是!西瓜不可多吃,西瓜皮却可以利用。中医认为,西瓜中最具清热功效的是西瓜翠衣(就是绿色的最表层)

 

对付口腔溃疡,可以取洗净的西瓜皮(最好是西瓜翠衣的那一部分),然后烤焦研磨,含在口中,连续使用数日,与西瓜霜类似。

 

 

上海中医药大学教授葛德宏也有一个改善口疮的方子:用白萝卜缨(即新鲜萝卜嫩叶)1斤,放进砂锅加水淹没,煮开。待温不烫时,加一匙蜂蜜调和,当茶水喝。

 

据他介绍,如果口腔溃疡初起即喝,则有利于控制溃疡,使其不再蔓延扩大,一二日内便可痊愈。如果已溃疡数日,创口大而深时,除了坚持口服萝卜缨蜂蜜汁之外,还可以采用萝卜缨蜂蜜膏直接敷贴的方法:把白萝卜缨捣成糊,加蜂蜜调和成膏状后敷在创口处即可。

 

 

在饮食方面,口腔溃疡者还要多上点心,比如辣的、酸的、刺激性的、过烫的食物尽量少吃,还要注意不吃太过坚硬的、或者可能刺伤口腔黏膜的食物,如谷类食物、膨化油炸食物等,这些都可能引起疼痛或加重溃疡。

 

还有,平时吃完东西注意漱口,口腔溃疡发作期间可用淡盐水漱口,保持口腔卫生的同时还能促进溃疡愈合。