原标题:新年吃上火了用艾艾贴艾灸-艾艾贴泽红团队教你艾灸 

    过年期间，人们结束了一年的繁忙，喜喜庆庆的迎接新的一年。在这新年期间，人们互说吉言，吃各式各样的美食，味美当以多油脂、高热量，自我都控制不住，火便从口而入，很多人年后都有上火的表现。新年吃太多上火怎么办？艾灸这么调理！比如口苦咽干口渴、口腔溃疡、牙疼、咽喉肿痛、面红目赤、长痘痘、流鼻血等等。当出现这种情况很多人就认为自己真的上火了，不能做艾灸了，实际上很多人不是真上火，而是因为上热下寒，阳气旺于上，虚于下。这些人大多数往往伴随有腰酸肢冷、宫寒腹冷、手脚不温、夜尿清长、五更泄泻、女子痛经、男子遗精早泄等等。上热下寒最重要的方法是艾灸，通过施灸的方法可以把阳气由上往下引导，而且月经期施灸，还能让经血更顺畅。艾灸防“上火”取穴方法

1、艾艾贴艾灸关元穴

【功效】调理胃气，腹胀腹泻，消化不良

【取穴】从肚脐起沿下腹部前正中线直下4横指处即为此穴。

2、艾艾贴艾灸气海穴

【功效】腹胀，便秘

【取穴】从肚脐起沿下腹部前正中线直下2横指处即为此穴。

3、艾艾贴艾灸中脘穴

【功效】和胃健脾，除口气

【取穴】取一标有二等分的弹性皮筋，将皮筋的两头与肚脐、胸剑联合中点对齐拉紧，皮筋的中点对应处即为此穴。

4、艾艾贴艾灸章门穴

【功效】疏肝健脾，理气散结，清利湿热

【取穴】在腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时肘尖正对的地方即为此穴。

   也可以，调理目赤肿痛、咽干咽痛、牙痛、喉咙肿痛等上火症状。以上穴位，使用初阳艾灸仪施灸。【时间充足又有需要的情况下，可以多灸几个穴位，具体多长时间还需根据自身身体状况进行自我调节】艾灸好处多多，在这里建议大家使用艾艾贴艾灸方便快捷，让您灸的更放心！

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