高脂血症的艾艾贴艾灸调理方法
原标题: 高脂血症的艾艾贴艾灸调理方法-艾艾贴泽红团队教你艾灸
高脂血症是由于体内脂类代谢或运转异常,使血浆一种或多种脂质高于正常范围。而血脂过高是体内痰湿蕴积所为,体内湿寒之气过重,就会积聚为浓稠不易流动的痰湿,致使运化失常,血脂浓稠。所以降血脂的关键是化痰祛湿。
高脂血症是一命中全身性疾病。患者常伴有肥胖行动迟缓、呼吸短促、易疲劳、多汗等症状。高脂血症已成为中老年入的常见病,是造成动脉硬化症和心脏病的…‘个重要危险因素。
艾灸调理高脂血效果比较好,调理的原则是健脾和胃、行气运中,所以可取手足阳明经足少阳胆经阳等,行气助阳、燥湿化痰;再配以任脉经胃之募穴,足太阳经,通过增强脾胃的运化代谢功能,分清别浊、消除痰湿生长的内在环境。
【主穴】丰隆穴、阳陵泉穴、足三里穴。
高脂血症的艾灸疗法
【辅穴】合谷穴、天枢穴、中脘穴、脾俞穴、胃俞穴。
艾艾贴调理高脂血症的食疗方法
1、人体中的脂类大部分从食物中来,所以高脂血症的人饮食应有节制,主食之中应搭配部分粗粮,副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。少食精制食品、甜食、奶油、巧克力等。
2、海带、紫菜、木耳、金针、香菇、大蒜、洋葱等食物有利于降低血脂和防治动脉粥样硬化,可以常吃。饮牛奶宜去奶油,不加糖。蛋类原则上每日不超过1只,烹调时避免油炒、油煎。
3、烹调食物用素油,少吃油煎食物。少吃花生,因其中含油甚多,但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。
4、胆固醇过高者应少食蛋黄、肉类(特别是肥肉)、动物内脏、鸡皮、鸭皮、虾皮、鱼子、脑等含胆固醇量高的食物。甘油三酯过高者要忌糖、忌甜食,并应限制总食量。
5、饮食调理应持之以恒,降脂药物应在医师指导下服用。
6、积极参加体育锻练,并坚持不懈,以利于脂肪的消耗。药物调理,可采用安妥明、非诺贝特、烟酸肌醇脂、亚油酸、脉通、益寿宁等,但需在医师指导下坚持服用才有效果。
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