乳腺增生怎么回事，可以使用艾艾贴吗？

正常乳房的生长、发育，都和脏腑、经络、气血等生理功能密切相关，禀赋于先天之精气，受五脏六腑十二经气血所养。因此乳房虽属局部器官，但通过十二经脉和奇经八脉的纵横联系，与内在脏腑形成一个 有机的整体。

乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。

什么样的体质最容易引起乳腺增生呢?

①肝气郁结


中医讲，肝主情志，肝气郁结，会导致精神抑郁、情绪波动大、精神紧张，容易引起“气滞”。

气行则血行，气滞则血瘀，气郁时间久了，乳腺部位的经络堵塞、血液循环不畅，就会导致疼痛、结节和增生等乳腺病变。


②肾虚血弱


肾为人体阳气的藏纳之所，肾阳起到温煦全身的作用。有的人经常感觉疲乏、脸色黄、黑眼圈、眼袋、腰酸无力，手脚发凉表现出肾虚血弱。


久而久之，乳房部位得不到肾阳温煦和充足的血液濡养，就容易出现增生、结节。 


③宫寒血瘀  


很多女性爱穿露脐装、超短裤，夏天空调风扇直对着吹，喜欢吃冷饮、雪糕，甚至冬天也是如此，这些因素都会导致宫寒。


寒凝则气滞，气滞则血瘀，其结果是堵塞经络、血脉，造成月经血块、乳腺增生结节。 


④脾虚痰湿    


脾主运化水谷、喜燥怕湿，易虚。喜欢吃重口味的，大鱼大肉，暴饮暴食，嗜食烧烤、啤酒，贪食海鲜螃蟹，都会加重脾胃负担，造成脾胃虚弱，脾胃虚弱的结果是不能化解人体湿气。

湿气久郁又成痰，痰湿夹杂，阻塞乳腺部位的经络，从而形成结节、增生病变。 

出现这些问题，更需要“艾”：


已确诊乳腺炎、小叶增生、乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺结节、乳腺纤维瘤；




乳房内结节或肿块，乳房疼痛，自发性乳头溢液，单纯性乳房肿块；




单侧纤维瘤，疼痛不明显，或者有轻微刺痛、钝痛的；




月经前乳房疼痛，乳房内无明显肿块，夜间疼痛加剧者；




周期性乳房疼痛，多发性乳房肿块，月经不规律者;




乳腺问题多次手术复发的患者,乳腺疾病术后康复期的女性;




因为不生育、晚育或不哺乳、导致乳腺管不通畅;




爱生气、情绪波动大、性格敏感、工作压力大、精神压力大迫切需要预防保养;




经常服用含有雌性激素的药品或保健产品、导致内分泌紊乱的。




由于乳腺体本身结构特点，疏松柔软，当以上经脉不畅时，乳房局部就成了气血易聚的场所，当气滞、气郁、气血不畅牵延日久，冲脉不调、肾气不足、阳虚宫寒、心肺不利、脾气不运等等时，经脉循行所过部位就会有结节、水肿、肿块出现。

   

艾艾贴调理乳腺增生的方法：
穴位：肝俞

穴位：肩井

穴位：膺窗、乳根、阿是穴

穴位：中脘

穴位：三阴交

穴位：太冲


 教大家如何对乳腺增生自检：
1.观察。除去上身衣服对着镜子，观察乳房的形状、皮肤等情况，看看是否对称或有无任何异常情况，如糜烂、红肿等。


2.触摸。用右手除去大拇指与小指外的三根手指触摸乳房，以乳头为中心画圈，用指腹感受乳房内部有无可疑的肿块。


3.平卧检查。平躺在床上，将手臂举过肩头，在与身体的水平方向伸直放在床上，让乳房尽可能的平坦，再用手指去触摸，看看有无肿块。

如何预防乳腺增生呢？
1.建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素。
 
2.学习和掌握乳房自我检查方法，养成每月1次的乳房自查习惯。自查最佳时间应选择在月经过后或两次月经中间，此时乳房比较松软，无胀痛，容易发现异常；
已绝经的妇女可选择每月固定的时间进行乳房自查。
              
                          


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