艾灸三阴交穴有什么好处？-艾艾贴

人体周身遍布穴位，似同天体星星一样，有序地排布在人体——小宇宙之中。人体中气血的运行，均通过这些小小的驿站来输送。穴位主宰着人的体质与健康，以及耳聪目明和才智，关系到一个人的终生命运……。它是宇宙形体对应人体的缩影。人身体有很多的穴位，如：足三里、三阴交，涌泉穴等等，它们都是对身体有好处的，今天为大家介绍三阴交以及艾灸三阴交的作用。
三阴交位于足太阴脾经穴位，位于小腿内侧，踝关节上三寸。十总穴之一。即：足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三条阴经在脚踝处的交叉点。三阴交，交是交汇的意思，有三条“阴”的经脉，交汇在一起，相交于三阴交穴的这3条经脉非常重要，都是属阴的，在下肢部位分别是肝、脾、肾（足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经）。

肝管人体的气机，疏泻的功能，脾是后天之本，气血生化的源头，肾称它为先天之本，藏于先天的经气，主人体的生长发育，骨骼强壮等等功能，先天后天都有了，身体的气机也有了，所以肝脾肾三者放在一起，关系很大。
其实，三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度）。
艾艾贴调理三阴交穴位指示图

可以说女性一辈子都离不开的此穴，三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢？
1、保养子宫和卵巢
每天晚上5点—7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，或直接艾灸该穴位10-15分钟，能保养子宫和卵巢。女人气血畅通，自然面色红润有光泽，散发诱人魅力。
2、健脾抗衰
如果想延缓衰老，保持皮肤弹性紧致，除了饮食要规律之外，还要经常在晚上9点左右，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾。你会发现，连头发也有了光泽和弹性，不容易脱落和变白了。
3、调理月经、祛斑、去皱、祛痘
三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。每天晚上9点—11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，也可以艾灸该穴位，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。
4、改善性冷淡
三阴交是一个大补穴，能补气补血，提升女人的性欲，重温浪漫人生，稳固家庭幸福。每天晚上5点—7点，肾经当令之时，按揉或艾灸三阴交，提升性欲的作用显著。
5、调理皮肤问题
三阴交是脾经的大补穴。每天中午11点，脾经当令之时，按揉或艾灸左右腿的三阴交各20分钟，能把身体里面的湿气、浊气、毒素都给排出去。由此，皮肤过敏、湿疹、荨麻疹、皮炎等毛病得到了调理，肌肤恢复光洁细腻。
6、保持血压稳定

三阴交是一个智能调节穴位，当你血压过高或过低，每天中午11点-13点，心经当令之时，艾灸或用力按揉两条腿的三阴交各20分钟，能把血压调理至正常值。