用艾艾贴如何调理小孩多动症?
用艾艾贴如何调理小孩多动症?
调皮好动的孩子大家都认为挺可爱的,但是好动归好动,凡事过而不及,需要引起家长们的特别注意的是,“好动”的孩子有“动”的目的、能分清场合、能接受家长讲道理并按着做。如果是没有目的、不分场合、不受自我控制的,而且也无法通过单纯的教育来改变,那就要考虑孩子存在多动症的情况。
儿童多动症又称注意缺陷多动障碍,是儿童和青少年阶段较常见的行为障碍性疾病。其症状一般在 7 岁以前就表现出来,8-10 岁为发病的高峰期,男孩发病率明显高于女孩,男女比例约为 5:1,有调查显示学龄期儿童 5%患有多动症,以注意缺陷、多动、冲动为典型表现。
多动症患儿由于注意力难以集中、好分心,因此智力正常学习成绩却不理想,出现持久的学习困难,会引起自卑、忧虑、孤独的心理;手脚无意识性小动作多,影响与同学、老师的关系,从而不喜欢上学;患儿的父母对患儿施压,影响亲子关系,又加剧患儿症状,从而引起一系列的学习、社交、品行问题,使意外伤害的概率增加,交通事故的概率增加,犯罪的概率增加。随着年龄增长多动症状可以减轻,注意缺陷和冲动仍然明显,60%的患儿症状能持续到成人期,成人多动症大多变成了冲动型或反社会型人格。然而多动症是可调理的疾病,抓住黄金治疗期——小学阶段,可以及时矫正。
发病患儿多为独生子女,家长溺爱,加之教育不当,极易造成心理失和,情志不畅,其次,家长期望高,要求严,学业重,患儿积郁在心。而患儿多挑食偏食,致使脾胃受损,久之则肝之阴阳失调,疾病乃生。
总结常见引起小孩多动症的原因:
1.社会环境因素
不良的家庭环境和社会环境均有可能增加孩子患多动症的机率。孩子生活在不和睦的家庭环境中,精神常常处于紧张、压抑、恐惧、不安和矛盾的状态,容易出现冲动多动、注意力不集中、情绪不稳等行为问题,或加重多动症的某些症状。
2.家庭因素
不当的家庭教育方式也是多动症的危险因素之一,粗暴的教育方法、过度放任或过度保护均有可能成为多动症的引发因素。
3.遗传因素
家系和双生子研究显示遗传因素是导致多动症的重要原因。分子遗传学研究显示多动症是一种与神经发育密切相关的多基因遗传性疾病。
4.饮食因素
有研究发现儿童过多食入含铅食物,体内血铅水平过高可能和多动、注意力不集中有关,有可能是多动症的潜在病因。
中医认为多动症主要为先天禀赋不足或后天失养、情志失调所致。病位在心、肝、脾、肾。随着社会压力的增加,情志因素成为重要的致病原因。
中医辨证分型:
1.肝肾阴虚
多动难静,急躁易怒,冲动任性,神思涣散,注意力不集中,难以静坐,或记忆力差,学习成绩低下,伴有遗尿、盗汗、大便秘结,舌红,苔薄,脉细弦。
2.心脾两虚
注意力不集中,经常左顾右盼,体胖多动,言语唐突,自汗盗汗,记忆力差。
3.痰火内扰
烦躁不安,多语多动,冲动任性,兴趣多变,注意力不集中,心烦口苦,便秘尿赤,舌红苔腻,脉滑数。
调理则需滋补肝肾,调和阴阳。健脾养生,安神定志。清热泻火,化痰宁心。中医采用艾灸的方法调理小孩多动症,下面给大家介绍用艾艾贴艾灸调理小孩多动症的方法:
灸取主穴:四神聪,心俞,脾俞,肾俞,中脘,风门,神门,内关。
配穴:肝肾阴虚加太溪、太冲。
心脾两虚加足三里、三阴交。
痰火内扰加大椎、丰隆。
眨眼加太阳。
鼻耸加迎香。
口角抽动加地仓。
扭颈加风池。
四肢抽动加阳陵泉。
四神聪(百会穴前后左右各1寸,共4穴),四神聪是经外奇穴,可以通经络,镇静安神。
艾艾贴调理四神聪穴位指示图
心俞(在背部,当第5胸椎棘突下,旁开1.5寸),心俞可以补血安神。
艾艾贴调理心俞穴位指示图
脾俞(在背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸),脾俞可以健脾养血。
艾艾贴调理脾俞穴位指示图
肾俞(位于第2腰椎棘突下,旁开1.5寸),肾俞可以补肾益精。
艾艾贴调理肾俞穴位指示图
中脘(在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸),中脘可以补气血祛污秽。
艾艾贴调理中脘穴位指示图
风门(在背部,当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸),风门可以祛风散邪。
艾艾贴调理风门穴位指示图
神门(位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处),神门可以安神定志。
艾艾贴调理神门穴位指示图
内关(在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间),内关可以宽心安神。
艾艾贴调理内关穴位指示图
太溪(在足踝区,内踝尖与跟腱之间的凹陷处)
艾艾贴调理太溪穴位指示图
太冲(位于足背侧,当第1跖骨间隙的后方凹陷处)
艾艾贴调理太冲穴位指示图
足三里(位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上)
艾艾贴调理足三里穴位指示图
三阴交(在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方)
艾艾贴调理三阴交穴位指示图
大椎(在后背正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中)
艾艾贴调理大椎穴位指示图
丰隆(在小腿前外侧,当外踝尖上8寸,条口外,距胫骨前缘二横指)
艾艾贴调理丰隆穴位指示图
太阳(在颞部,眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处,也即在耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方)
艾艾贴调理太阳穴位指示图
迎香(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)
艾艾贴调理迎香穴位指示图
地仓(在面部,口角外侧,口角旁开0.4寸,上直对瞳孔)
艾艾贴调理地仓穴位指示图
风池(位于颈部,当枕骨之下,与风府穴相平,斜方肌上部外缘与胸锁乳突肌上端后缘之间凹陷处)
艾艾贴调理风池穴位指示图
阳陵泉(在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处)
艾艾贴调理阳陵泉穴位指示图
注意事项:
1、制定时间表:不要因为假期就生活无规律。定个时间计划表,从早晨起床到晚上上床,每一小时都列入计划,包括家庭作业、户外活动,每天的作息和活动大致相同。
2、每天管好每件东西:每日整理好自己的东西,每件东西物归其所,包括学习用品、衣物等任何东西,不要随意乱放。家长每天检查督促。
3、与孩子一起进行娱乐活动和体育锻炼:在娱乐活动中放松心情,增进亲子关系;在体育锻炼中增加耐力,不要怕天热出汗;经常进行一些有规则的游戏活动,在快乐中学习遵守规则、控制冲动。切忌在这些活动中指责孩子。
4、适当安排家务和义务活动:培养孩子的责任和能力。
5、控制上网游戏和玩电子游戏时间:除了假期作业,尽量多安排有意义的活动,避免长时间依赖网络、电子游戏打发时间。
另外要注意加强对小儿进行心理疏导,多做鼓励。饮食宜清淡,忌食烧烤、辛辣食物。保证充足的睡眠。
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