艾灸肾俞穴有什么好处？-艾艾贴总代理

入冬后，许多上了年纪的人会出现腿脚不灵便、腰膝酸痛无力、手脚冰冷、尿频、夜尿增多的现象。中医认为，这都是季节性的肾气不足的表现。
四时中，“冬季”与“肾”相应，寒冷的气候容易损伤肾脏的阳气。背部肾俞穴为是肾脏之气输注于背部的穴位，有补肾益精、温阳散寒、化气利水、聪耳明目、壮腰止痛的作用。在冬季用艾艾贴艾灸肾俞穴，不失为调理身体的好方法。

在冬季，有哪些不适是和肾阳受损有关？
专家指出，肾阳主要有促进机体的温煦、运动、化气等功能，且肾主骨、生髓，对腰腿膝关节的运动有直接的调节能力，所以，冬天当肾气受损时，腰腿疼痛的情况更是屡见不鲜。
女性属阴，大多数女性阳气偏弱，冬日里往往更容易因肾虚而阳气不足，不能温煦肌肤和胞宫，从而表现为肢体发凉怕冷，出现四肢不温、月经不调、经闭等问题。
当肾中阳气不足，无力对水液气化蒸腾，则大量水液中的有用成分随废液下注膀胱，排出体外。因此出现尿频、尿急、夜尿增多等症状。
肾的生理功能是封藏肾精，同时有主水和纳气的功能，对人体的生长发育和生殖有重要的作用，是人体全身阴阳的根本；并主骨生髓通于脑，开窍于耳和二阴。因此刺激肾俞穴，可改善人体肾脏的生理功能，防调肾虚所致的遗精、阳痿、月经不调、带下、不孕、不育、水肿、耳鸣、耳聋、咳喘少气、腰膝酸软等症。　
现代常用于调理肾炎、肾绞痛、性功能障碍、月经不调、腰部软组织损伤等。
肾俞穴，别名：高盖。肾俞。肾，肾脏也。俞，输也。肾俞穴意指：肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经。高盖。高，天部也，气也。盖，护盖也。高盖名意指肾脏外输膀胱经的气血物质为天部的水湿之气。本穴物质为肾脏输出的寒湿水气，所处为天部，为卫外之护盖，故名高盖。肾俞穴，经穴名，属足太阳膀胱经。肾之背俞穴。

肾俞穴位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处。取定穴位时，通常采用俯卧姿势，肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。
艾艾贴调理肾俞穴位指示图

肾俞穴——穴位配伍：
配翳风、耳门穴调理耳鸣、耳聋；
配气海、三阴交、志室调理滑精；
配关元、三阴交、太溪、水泉调理月经不调；
配中脘、天枢、足三里调理五更泄泻；
配委中、太溪调理腰痛。

艾艾贴调理翳风穴位指示图


艾艾贴调理耳门穴位指示图


艾艾贴调理气海穴位指示图


艾艾贴调理三阴交穴位指示图


艾艾贴调理志室穴位指示图


艾艾贴调理关元穴位指示图


艾艾贴调理太溪穴位指示图


艾艾贴调理水泉穴位指示图


艾艾贴调理中脘穴位指示图


艾艾贴调理天枢穴位指示图


艾艾贴调理足三里穴位指示图


艾艾贴调理委中穴位指示图