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艾艾贴分享:80%女性一生会得一次的甲状腺疾病,出现这8个信号要警惕!

2022-06-27 22:16:03分类:每日一课 阅读:215


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甲状腺,位于颈部前方、喉结的下面,其形状就像一只张开翅膀的蝴蝶。

甲状腺虽小,却是人体最大的内分泌腺体,其具有合成、储存和分泌多种甲状腺激素的功能,在人体生长发育、细胞分化及调节机体多种稳态功能中起重要作用。


若甲状腺出现问题,造成甲状腺激素分泌过多或过少,都会导致机体发生一系列的疾病,如甲亢、甲减、甲状腺炎等。


01

甲状腺疾病“偏爱”女性

出现这些信号要警惕


据不完全统计,目前我国有近2亿名甲状腺疾病患者,其中,女性占了大多数。


甲状腺疾病好发于女性,主要是女性受妊娠、哺乳、绝经后卵巢功能的衰退等因素的影响,内分泌激素变化比较大,容易对甲状腺造成影响并导致其出现问题。


据美国约翰•霍普金斯医院头颈部外科医生乔纳森·拉塞尔表示:80%的女性一生会得一次甲状腺结节。


需要注意的是,许多甲状腺疾病症状隐匿,缺乏特异性,长期未治疗的甲减、甲亢等疾病会影响全身多个系统的功能,使血脂异常、动脉粥样硬化、冠心病、流产等问题的发生风险增加。


因此,我们在日常生活中要多加留意自身情况,如发现以下表现,建议及时查下甲状腺。


1) 脖子异常


脖子看起来变粗了、摸喉咙时感觉有肿块、喉咙沙哑等,都可能是甲状腺出问题的信号。


2) 情绪失控


甲状腺激素的分泌情况会影响情绪,分泌过少容易导致情绪低落、抑郁,分泌过多容易导致易怒、烦躁或焦虑。


3) 皮肤干燥


甲减导致的代谢缓慢会导致皮肤组织及表皮湿度降低,出现皮肤干燥、指甲变脆等。


4) 睡眠不好


总是感觉睡不够、持续疲劳、浑身没劲也可能与甲状腺激素分泌不足有关;甲状腺激素过多,则容易导致睡不着或睡眠时间变短。


5) 月经紊乱


甲减也会影响女性月经,引起经量增多、月经紊乱等,甚至可能会有贫血的表现。


6) 肠胃不适


甲状腺激素过少,易导致肠蠕动减慢而出现便秘,甲状腺激素过多则容易导致腹泻。


7) 心跳过速


甲状腺激素过多会引起心悸,出现“心跳快得像要跳出来了”或者“心脏好像漏跳了几拍”等感觉。


8) 体重异常


甲状腺激素分泌过少,身体代谢下降,体重会明显增加;反之,体重会明显减轻。所以,倘若体重无故出现骤增或骤减的情况,也要考虑是不是甲状腺的原因。



02

应对甲状腺疾病,你需要这3招


在中医认识中,甲状腺的疾病统称为“瘿病”,主要由气滞、痰瘀互结所致。


长期存在情绪问题,容易导致气滞而引发甲状腺疾病,现代医学研究也发现,抑郁、暴躁等不良情绪容易扰乱人体的激素水平,导致甲状腺出问题。


工作压力大、经常熬夜、长期睡眠不足,容易耗伤气阴导致血瘀,再加上饮食不节、久坐少动导致痰湿内生,都容易出现甲状腺疾病。


应对甲状腺疾病,可以从这3个方面入手:


1、前面提到,甲状腺疾病的主要病因与气滞血瘀、痰浊凝聚有关,而艾灸具有扶阳、温经、祛瘀、散结的作用,能够调整失和的脏腑气血,起到辅助调理之效。


甲减取穴:天突穴、脾俞穴、肾俞穴、命门穴

甲亢取穴:天突穴、大陵穴、内关穴、三阴交

甲状腺结节取穴:人迎穴、膻中穴、三阴交、太冲穴


2、注意好好休息,减少熬夜,培养良好的作息习惯,帮助身体建立起更好的免疫系统。


与此同时,避免情绪过度波动、保持良好的心态对于甲状腺的呵护也很重要。


3、饮食上,甲状腺结节患者要避免长期高碘饮食,注意均衡适度摄碘。甲亢患者同样要注意避免进食含碘量太丰富的食物,如海鲜、海带、碘盐等。


缺碘相关的甲减患者则可以适当增加碘摄入,同时补充足够的蛋白质,适当多吃些瘦肉、鱼肉、去皮禽肉、蛋白、豆制品等。


相对于男性来说,

女性更容易受到甲状腺疾病的困扰,

赶紧把这篇文章转给身边的女性朋友吧!



*文章有效期至2022年628

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