都是穴位的干活,拔罐和艾灸有什么不同?
拔罐疗法可真是跟着奥运会火了一把,
菲尔普斯身上那些拔罐后的“印记”
吸引了全世界的目光,
好多网友都嚷着
要去体验拔罐的神奇功效。
那么,拔罐疗法真的是人人适宜的吗?
就像艾艾君在上文所说的,拔火罐是一种泄耗的方式,虚的人真心受不住,那么有没有一种养生方法,温和清补,适合阳虚、气虚的人呢?聪明的小伙伴应该知道答案了,没错,那就是——艾灸!
拔罐就像是吸出负能量,艾灸则是注入正能量。拔罐时,能把邪气排出,同样也是阳气带动的结果,所以,拔罐不仅能排邪气,同样会损阳气。而艾是纯阳之物,具有走三阴通十二经之功,连续燃烧,可使艾火的纯阳温热之气由肌表透达,又因和脏腑相互联系,能补阳益气,扶正祛邪,固本强身。
在拔罐的时候,因肌肤腠理开泄,阳气易随之外脱,故虚寒体质频繁拔罐易伤正气,使人体卫外能力不足,抵抗力下降,感到疲劳怕冷,甚至腰酸腹泻、容易感冒等。艾灸是温性的,能通经络,祛除寒湿,使阳气通达,因而更适合阳虚、气虚人群。
中医认为,春夏养阳,阳气不足、怕冷、手脚冰凉的虚寒体质者,在三伏天最好进行艾灸“温阳”疗法,从而达到保护阳气、补中益气。趁着三伏还没过,可用艾艾贴在关元穴、足三里、涌泉穴上灸疗,补充脾肾之阳气,从而达到调和气血、疏通经络、保养脏腑、益寿延年之目的。
除此之外,拔罐是在皮肤表层上动手脚,不能直接作用于五脏六腑,只能间接地通过经络来调节五脏六腑的平衡,所以它的局限性比较大。而艾灸不同,它是用艾草的纯阳之性,点燃后阳上加阳,用它来灸烤穴位,能够打通经络,渗透五脏六腑,对它们进行直接的温补,调节人体阴阳平衡。不仅如此,热力还能沿经络传导,直接作用于病痛患处,效果更为显著。