艾艾贴调理少白头的艾灸方法

2017-03-06 06:43:00分类：艾艾贴资料阅读：633

艾艾贴调理少白头的艾灸方法-深圳艾艾贴加盟网

少白头，西医称之为早老性白发病，是一种儿童及青年时期白发性疾病，其病因十分复杂，共有两大类型，一种属先天性少白头，另一种属后天性少白头。在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的，有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致。中医认为毛发与元气、宗气、营气关系密切，三者的供给或功能状况保持动态平衡才能使人体的皮肤毛发正常而美观，如有一气不足就会影响其他诸气的运行或功能；如有二气受损必然招致人体皮肤和毛发的损害，失去正常结构和性质，表现为不同程度的病态。白发不包括老年性自然衰老后所致的白发，而指因遗传因素或某些疾病所致的早年性白发症。现代医学认为，白发症主要是毛发黑色素形成减少，由黑素细胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致。凡情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等都可能造成白发，此外，生慢性消耗性疾病时也可能出现白发。中医学认为，下列因素与白发有关：一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。毛发是受肾经支配，因此想使毛发有光泽，就要有正常的肾经，并要提高它的机能。乌黑的头发除了美观之外还能显得有朝气，对工作也会有所助益。如果满头白发，外表会显得忧郁，会丧失工作欲望，影响自己的心情。涌泉穴是肾经的第一穴位。涌泉穴是一个井穴，即源头。把气血引到脚上，实际就是引到涌泉穴去，这叫引血归源。引血归源有什么好处呢？它可以消除疲劳，保你充满活力，防止衰老，能使毛发具有光泽，是治疗白发的穴位在脚底的“涌泉”。涌泉代表肾经，它位于脚底中央洼处（将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽，然后用指压，感到会痛之处即是），艾灸治疗少白头方法：艾灸来调节，这种指压法治疗白发并非立即见效，必须坚持练习，早一天调理，早一日还你一头青丝。

方法二：精虚血虚则白头发用艾艾贴艾灸方法

精虚血虚一般表现为女性月经过少，或是月经淋漓不尽，精虚血虚则头发得不到必要的滋养，很可能会长白头发，甚至是脱发掉发。中医认为，可用艾灸方法，治疗精虚血虚引起的白头发。

精虚血虚则白头发用艾灸方法

精虚血虚引起的白头发，我们一定要食补，用乌鸡、当归、黄芪熬汤喝，平常多喝补气血的红糖水，还可食用一些生姜片去湿去寒，然后再做做艾灸。

如果使用艾艾贴艾灸，主要灸关元、神阙和命门，命门是补气血的;若脾胃不调，就加上中脘;如果要增加止血疗效，加上隐白、大都。在这些穴位上施灸，对女人的气血大有裨益。

艾艾贴关元穴位置图

艾艾贴关元穴位置图

艾艾贴神阙穴位置图

艾艾贴命门穴位置图

艾艾贴中脘穴位置图

另外，食疗治精虚血虚引起的白头发，乌鸡、当归、黄芪熬汤的配方很简单，4 克当归、5 克黄芪、一只乌鸡就行了。这个汤每天都要坚持喝，每次喝250 ～ 500 毫升，基本上喝几次就会有效果。如果你能常年坚持喝下去，那是非常有益健康的。慢慢的，精血补足了，就能向上营养头皮和头发，使头发由白转黑。

红糖水要在艾灸前后喝，可以加些姜片和大枣，每次的量以250～300毫升为宜。

调理上述症状，食疗是第一位的，通过增加饮食营养再艾灸，可提升人体内的元阴元阳。另外，也要调整好心态，在调理的过程中切忌生气，否则病情会反复。

方法三：按摩小指

已经有白头发了，怎么办呢？从中医理论来讲，发由肾气所控制，五行中肾属水，而颜色也有五行之分，黑色属水，按食物五行补五脏的说法，因而认为黑芝麻、黑豆、何首乌等黑色食物都是补肾益发的良药。据说晚年慈禧之所以还能保持一头乌黑浓密的头发，就与她常吃芝麻等食物有关。另外，按摩小指效果也非常不错！相信大家小时候都有过勾指头的经历，每天花上一分钟按摩小指，也能够起到治疗白发的作用呢。具体的按摩方法是：重点按摩位于手掌侧小指第一指节的肾穴和第二指节的命门。轻轻按一下、松一下手后再按第二下，如此做下去，每天坚持 50次左右就可以啦。但需要特别注意的是，不要用力过度和长时间压住不放，刺激过强，反而会促使头发变白呢，正确的按摩方式应当是按一下松一下的进行。没事时一边看电视一边自己按摩，一点都不费事，按着按着你会发现，嘿，这腰也不疼了，腿也不酸了，连头发也变没了（不对，是白发也变没了）。（肾穴、命门：穴肾穴位于位于手掌侧小指第一指节。命门穴位于手掌侧小指第二指节。）按摩小指为什么对白发有治疗作用呢？这是因为人的手指脏器相通的，俗话说“十指连心”，其实，应该是五脏相连才对，在中医看来，不同的指头是与不同的脏器相对应的，大拇指对应的是脾经；食指对应的是肝经；中指对应的是心经（恋爱中的人喜欢把戒指戴在中指，说明心有所属了，呵呵～）；无名指对应的是肺经；而小指呢，对应的自然是肾经啦，所以每天养成每天按摩小指的习惯就等于是加强肾功能了，肾功能加强了，白发魔女自然也就变成秀发乌黑的芭比美人啦。君子动手也动口，除了按摩，不妨再教大家一种“动口”的嘴上功夫吧。

方法四食疗

特别推荐一款黑芝麻核桃仁冲剂给大家，服用这剂良药之后，“黑吃黑”的戏码也就开始上演了。我们知道，黑芝麻是补肾、养血、乌发的佳品，而核桃为肾之果，有补腰肾及乌发的功效。强强联手，自然是所向披靡啦。方法非常简单。先准备500克黑芝麻，200克核桃仁，将黑芝麻研磨成细粉，把核桃仁拍碎，放入瓶内密封即可。吃的时候，直接用沸水冲服，每次放2～3勺，搅拌均匀即可服用，喜欢浓稠口感的MM可以适当增加冲泡量。每日喝1～2次，每次喝1～2 杯就可以啦。日子一长，你会发现，自己由白发人变黑发人呢。如果想要口感更好一些，可加少量蜂蜜冲泡。由于携带方便，小米我经常就在公司茶水间，冲泡服用呢。当然了，大多数白发与精神紧张也有关系。俗话说“愁一愁，白了头”。这就是中医学所说的“七情所伤”。过度的精神刺激，忧思悲伤，各种压力都可能造成头发早白。因此压力大的朋友，要适当给自己减压；过度熬夜的朋友，就别熬夜了，美人是睡出来的。正所谓五谷杂粮皆良药，无心无肺是妙方，不要装，不要演戏，闲云淡水本色做人就是养发护法的金本。