用艾艾贴如何调理呼吸系统？

自然界任何生物，包括植物、动物、微生物，都普遍存在呼吸现象，作为生物界最高级动物的人类，就更是这样。人体时刻进行着生命赖以存在的新陈代谢活动，必须利用大量的氧气，把淀粉、脂肪、蛋白质等营养物质，经过一系列化学反应转化为可供人体直接吸收的东西；同时，产生二氧化碳、水和其他代谢产物。其中，粪便等由消化道排出，部分水由肾脏以尿的形式排出，二氧化碳则必须刻不容缓，由呼吸道呼出。

如果没有吸气，会造成缺氧；没有呼气，会造成二氧化碳潴留。缺氧造成呼吸困难，口唇皮肤青紫；二氧化碳潴留则损害脑组织，产生精神错乱、狂躁、神志淡漠、肌肉震颤、嗜睡、昏迷等精神神经症状，扩张脑血管，产生搏动性头痛，扩张皮肤血管，致四肢红润，潮湿多汗。缺氧和二氧化碳潴留继续发展，会造成心率增快，心律失常，以致心跳停止；还会影响消化道，导致胃肠出血；影响泌尿系统，产生蛋白尿、血尿。
由于呼吸器官具有巨大生理功能的储备能力，平时只需1/20肺呼吸功能便能维持正常生活，故肺的病理变化，临床上常不能如实反映；呼吸系统疾病的咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、气急等症状缺乏特异性，常被人们及临床医师误为感冒、气管炎，而对重症肺炎、肺结核或肺癌等疾患延误了诊断；或因反复呼吸道感染，待发展到肺气肿、肺心病，发生呼吸衰竭才被重视，但为时已晚，其病理和生理功能已难以逆转。

那么平时做好预防保健已经是我们刻不容缓的决策！呼吸道要很好地完成气体通行的任务，必须保持通畅。研究表明通过艾灸刺激某些穴位是可以起到润肺行气之功，同时常用艾艾贴“保健灸”可避免呼吸道疾病的困扰！
下面给大家介绍用艾艾贴艾灸调理呼吸系统的方法：
经常灸取穴位：风门、身柱、肺俞、足三里。
艾艾贴调理风门穴位指示图


艾艾贴调理身柱穴位指示图


艾艾贴调理肺俞穴位指示图


艾艾贴调理足三里穴位指示图


注意事项：
1.注意保持办公室和家里的空气清洁。如在中午外界温度较高时开窗通风；另外，还应使室内空气保持一定的湿度，因为空气干燥会影响呼吸道分泌物的排出，最简单的方法是在暖气旁边放一盆清水，通过水分的蒸发增加室内空气的湿度。尽量少到人多通风条件不好的公共场所；办公室有人感冒，建议尽早用艾艾贴艾灸调理恢复，艾艾贴艾灸方便，简单，实用。 
2.适度体育锻炼，提高机体的耐寒能力。
3.多喝水，多吃水果、蔬菜，以提高综合体质。
4.坚持用艾艾贴艾灸保健“治未病”！