艾艾贴官方总代理11月4日日讯，,我分享的一个故事是经络不痛的故事，近日，孙俪发了一条“暖心微博”，提醒大家要注意保暖，里面提到暴露受寒，容易造成经络阻隔，伤气伤血

中医认为，经络影响着人体气血的运行和各个脏腑的正常运作，我们都听过“通则不痛，痛则不通”，说的就是经络受堵时人体会产生疼痛，但是经络不通的表现形式不仅仅只是痛而已， 当身体发出以下信号，就是在提醒你该疏通经络了！

冷

身体内寒湿重时，就如面对一块因冷而冻住的土地。只有“大地”回暖，河流化冰，土地解冻，河流才会通畅，土地才会松软、透气。 我们的身体也是一样，体内寒湿过重，身体内所有的管道就会因冷而收缩，造成经络淤堵，各种问题也随之而来。

由于人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。哪个地方发冷，就说明这个地方可能经络不通，气血难以达到。较为常见的是四肢发凉，特别是脚部冰凉，这经常是经络不通的信号。此时我们要用艾灸为身体升温、排除寒湿，才能让身体内全面化冻，经络自然畅通。

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疼和痛

疼和痛是两个概念，两者都和经络不通有关，但水平上有些差别。比如我们被扎了一下，立即产生的感觉叫做“疼”；假如接着按压一下受伤的地方，这时候发生的感觉才叫做“痛”。

总的来说，“疼”是经络不通的初发期，“痛”则是经络不通的进一步加重。我们知道，穴位是“点”，经络则是“面”。碰到疼痛类的问题，可以采用点面联合的办法来疏通经络。 面积小的可以灸阿是穴，也就是哪里痛就艾灸哪里。面积稍大一些可以艾灸疼痛部位所在的经脉，这样疏通的效果更好。

麻和木

经络不通引起的痛进一步发展就是麻和木。比如我们盘腿坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛；接着，经络被堵，气血走不动了，双腿就会麻木。只有起身活动一下，气血通畅才会恢复知觉。

艾艾君要特别提醒一下，肢体经常呈现麻痹时，必须要引起重视，尤其对高血压患者来说，一定要留神并及时畅通经络，这样能降低中风的风险。