原标题：扶正固本用艾艾贴艾灸此穴

   为什么冬天的阳光会让人不困思眠？因为在补充人体的阳气！人体气血的循环、脏腑、经络的生理活动，都以阳气为根本，阳气是生命的动力，只有人体阳气充足旺盛，身体才能健康。补充阳气，扶正祛邪，补益强身，能激活和提高免疫系统功能，促进新陈代谢，让您这个冬天可以在温暖中过去！魅力暖冬，将艾同行！艾艾贴便捷式艾灸，健康无碍!

   中医认为，艾灸有开郁、祛湿、补阳气等作用，特别适合养生。人体气血的循环，脏腑、经络的生理活动，都是以阳气为根本，阳气是生命的动力，人体阳气充足旺盛，就好象太阳当空，大地上的万物就有生发之机；倘若人体的阳气衰败，就好象天空布满了阴云万物就会枯亡。

    此时除了可采用传统药膳食疗来调整身体外，还可适当借助艾艾贴艾灸顾护阳气、扶正固本，从而调整和提高机体免疫机能，增强冬季的抗病能力，伴您过一个温暖的冬天。经常艾灸相应的穴位，可祛除体内湿邪，更能起到调理各种疾病的作用。中医学认为，在人体正气不足、抵抗力下降时，湿邪就会成为致病因素，并侵犯人体导致疾病。湿邪通常分外湿和内湿，无论哪种湿邪，都会使人出现食欲不振、腹满、腹胀等消化功能减退症状，同时伴有精神萎靡、嗜睡、身体发困、不想饮水等一系列症状。艾灸以下五个穴位可以起到很好的祛湿效果。

关元穴 位于脐下3寸，为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。

中脘穴 位于腹部正中线，脐上4寸处。能有效缓解胃部疾病的各种症状。

丰隆穴 小腿前外侧，外踝尖上8寸胫骨前缘外二横指（中指）处。这个是祛湿较好的穴位，

解溪穴 在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处。这个穴位是全身祛痰湿的穴位，对解除下肢的水肿效果较好。

足三里穴 外膝下3寸，胫骨外侧一横指处

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