用艾艾贴艾灸轻松减掉啤酒肚
原标题:用艾艾贴艾灸轻松减掉啤酒肚-艾艾贴泽红团队教你艾灸
如果你善于观察就会发现,大街上中年人中十个人有九个都有啤酒肚。啤酒肚不仅影响美观,更影响健康。啤酒肚正成为影响健康的一大杀手。去掉啤酒肚,刻不容缓。
啤酒肚的形成
人到中年,一般生活稳定,应酬相对较多,会思考很多问题,反而没有时间运动,这样容易伤脾胃。脾胃受伤,消化系统跟着受影响,大腹便便就很容易出现。
啤酒肚——健康杀手
“啤酒肚”属于腹部肥胖。世界卫生组织认为,腹部肥胖很可能成为影响健康最危险的杀手之一。
腹部肥胖也是加速衰老的主要因素之一,已证明有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系,其中包括冠心病、心肌梗塞、脑栓塞、乳腺癌、肝肾衰竭等。
此前,有研究表明,挺着“啤酒肚”的男性得高血压的概率,是正常男性的8倍;得冠心病的概率是常人的5倍;得糖尿病的概率是常人的7倍;脑溢血和脑梗塞等疾病,在“啤酒肚”男性中也很常见。由此可见,减掉啤酒肚刻不容缓。
艾艾贴艾灸轻松减掉啤酒肚
人的足三里这个穴位很重要,使用艾艾贴灸“足三里”可以调整消化系统使之功能旺盛,吸收营养增加能源,对全身各系统都有强壮作用。
艾艾贴灸足三里的频率同灸肺腧穴,可不拘时灸。“足三里”其实就是理上、理中、理下。胃处在肚腹的上部,胃胀、胃脘疼痛的时候就要“理上”,按足三里的时候要同时往上方使劲;腹部正中出现不适,就需要“理中”,只用往内按就行了;小腹在肚腹的下部,小腹上的病痛,得在按住足三里的同时往下方使劲,这叫“理下”。30到50的人群可以使用艾艾贴灸足三里。
同时,也可以用艾艾贴艾灸肺俞、肾俞,每次灸30分钟。会有明显效果。
此灸疗方法需要灸疗几十分钟,不适合自己在家灸治,应到专门的艾灸馆治疗。
老艾堂是一家集艾灸养生、中医保健、亚健康调理、商务休闲为一体的综合性高档艾灸馆,有丰富的治疗啤酒肚的经验,据各地的加盟商反映,每天都有人去做减啤酒肚的治疗。
越来越多的人选择用这种健康简单的方法减掉啤酒肚,祝各位艾艾贴代理生意红红火火。
温馨提示:
一套随时随地可做的运动,对消除“啤酒肚”效果很好。一是双手抱肘,两腿并立;二是少乘电梯,步行上楼;三是凡能站着完成的事,最好站着完成,如等人、打电话、看报、穿鞋袜等。站立时稍踮脚尖,使身体处于比较紧张的状态。
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