艾艾贴能不能调理强直性脊柱炎?
艾艾贴能不能调理强直性脊柱炎?
强直性脊柱炎是一种以骶髂关节和脊柱关节慢性炎症为主的全身性自身免疫病,归属于血清阴性脊柱关节病。
临床表现:
本病多发生于10~40岁,高峰年龄为20~30岁,40岁以后发病者少见。发病一般比较隐匿。
作为一种全身性疾病,早期可有厌食、低热、乏力、消瘦和贫血等症状,腰背痛、晨僵、腰椎各方向活动受限和胸廓活动度减少是强直性脊柱炎的典型症状,疼痛常位于骶髂关节,病人早起觉腰部僵硬,活动后可以缓解,随着病情进展,整个脊柱可发生自下至上的强直;先是腰椎前凸曲线消失,进而胸椎后凸而呈驼背畸形。在关节外表现为虹膜炎流泪、畏光,淀粉样变肾脏损害症状等。
本病属于中医“痹证”范畴中的“肾痹”、“ 骨痹”。《素问· 痹论》曰:“风寒湿三气杂至,合而为痹。”“肾痹者,善胀,尻以代踵,脊以代头。”《素问· 长刺节论》曰:“病在骨,骨重不可举,骨髓酸痛,客气至,名曰骨痹。
其主要临床表现为腰背、肢体疼痛,脊柱僵硬、强直,乃至驼背。《金匱要略》曰:“历节疼,不可屈伸,??诸肢节疼痛,身体尪赢。”《诸病源候论·背偻候》曰:“若虚则受风,风寒搏于脊膂之筋,冷则挛急,故令背偻。”《辞源》曰:“骨骼弯曲症,脛、背、胸弯曲都叫尪。”1981年12月焦树德《尪痹刍议》,将强直性脊柱炎等有关节变形的骨病称为尪痹。
外感六淫是其外因,肾虚是其内因,痰、湿、瘀、浊痹阻于脊柱,病程缠绵。疼痛起始于骶髂关节,随着病情进展,整个脊柱可发生自下而上的强直,进而胸椎后凸而呈驼背畸形。调理以补肾通痹为主,着眼于整体调治。
中医采用艾灸的方法从根源上调理强直性脊柱炎,艾艾贴调理强直性脊椎炎的方法:
灸取穴位:脾俞,肾俞,肝俞,夹脊,后溪,三阴交,足三里穴。
艾艾贴调理脾俞穴位指示图
艾艾贴调理肾俞穴位指示图
艾艾贴调理肝俞穴位指示图
艾艾贴调理夹脊穴位指示图
艾艾贴调理后溪穴位指示图
艾艾贴调理三阴交穴位指示图
艾艾贴调理足三里穴位指示图
强直性脊柱炎的预防方法有哪些?
1、注意劳逸结合:
不要强力举重或勉强搬运过重的物体,以免发生扭伤;长期从事站位或坐位的人,应定时活动颈项及腰背部的肌肉,关节,以疏通经脉,防止肌肉关节过度疲劳而加重驼背和髋关节强直畸形;定期进行身体检查,积极治疗;讲究卫生,保持皮肤清洁。衣着得体,便于工作或运动。加强安全意识,防止意外发生。
2、注意防范风寒、潮湿:
本病的成因与风寒湿等外邪入侵有密切的关系因此平时注意预防范风寒潮湿等尤为重要特别是在身体虚弱的时候当季节变化气候剧变的时候要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩,不可挡风而卧;居处潮湿或梅雨季节;晴天宜经常暴晒,以祛潮气;天晴时更宜打开窗户,以通风去湿等等。在日常生活中注意避风、防寒、去湿,截其来路,是预防调养之良策。
3、克服急躁情绪:
强直性脊柱炎是一种病情严重,病程缠绵的疾病,然而不少的患者在疾病的调理过程中存在急躁焦急的情绪,对坚持长期调理缺乏足够的思想准备,情绪变得十分悲观,是很危险的。一定要克服急躁情绪,树立起战胜疾病的信心。这也是强直性脊柱炎的日常护理的重要方面。
4、保持精神愉快:
疾病的发生于人的精神状态有密切的关系,因此,七情内伤可直接致病,亦可以由七情内伤引起人体阴阳失调,气血亏损,抵抗力减弱而易为外邪入侵。因此,避免情志过激或闷闷不乐,忧郁寡欢,保持精神愉快带来身体健康,正气内存,病安从来。
5、保持正确的生理姿势:
强直性脊柱炎患者在日常生活中一定要注意保持正确的生理姿势,做好这一点能防止患者发生脊柱畸形和僵直。比如患者在休息时要保持适当的体位,应睡硬板床,取仰卧位,不垫枕头;在站立或坐位时,应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些,椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。这是常见的强直性脊柱炎的日常护理方法。
6、坚持经常锻炼:
坚持经常锻炼可以增强体质,提高御邪能力,因“痹者闭也”风寒湿邪内留滞,痹阻气血而成。通过活动肢体,使全身气血流畅,调节体内阴阳平衡,日久可达到增强体质,减少疾病的目的。但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式,切勿一次运动量过大、用力过猛,必须循序渐进,贵在坚持。

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