怎么会得慢性咽炎？

什么是慢性咽炎
慢性咽炎为咽黏膜局部或弥漫性炎症,以咽部干燥、灼热、异物感、发痒或微痛、刺激性干咳和咽分泌物增多、黏稠等为主要特征。教师、歌唱家、导游等职业人群好发此病。病因可为鼻炎、鼻窦炎长期用口呼吸或大量脓性涕由后鼻孔流入咽部,长期嗜烟酒或受外界粉尘、刺激性气体刺激,急性咽炎反复发作后转为慢性等;全身性疾病如贫血、糖尿病、心脏病、肝肾疾患也可继发此病。属于中医学“虚火喉痹”的范畴。

如何看慢性咽炎呢？
慢性咽炎属虚火上炎,内因为平时肝肾阴虚,体质素亏。外因为反复外感,迁延不愈。反复发作风热喉痹,风热留恋,正气难复,致阴液暗耗,虚火上炎,熏灼咽喉,成为虚火喉痹;或素体虚弱,复加烟酒辛辣之刺激食物;或多语伤气,耗损津液,水不制火,虚火上炎,造成虚火喉痹。

下面给大家介绍用艾艾贴艾灸慢性咽炎的调理方法：
灸取穴位：肺俞，肾俞，脾俞，足三里

艾艾贴调理穴位指示图

如何预防与调护
注意口腔卫生,坚持早晚刷牙、饭后漱口。纠正张口呼吸的不良习惯。
保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜,是防治慢性咽炎的有效措施。
减少对咽部的劣性刺激。如忌嗜烟酗酒,忌食姜、椒、芥、蒜及其他辛辣刺激食物,以免加重咽部症状。
对于经常有粉尘或化学气体刺激的工作环境,必须强化劳动保护措施。
适度的运动锻炼能有效地增强体质,预防呼吸道感染,也有助于咽部炎症的消退。可根据自己的兴趣爱好选择慢跑、快走、太极拳、健身操、气功等不剧烈的运动。
保持轻松愉快的心理状态,尽量避免烦恼、郁闷、焦虑、忧愁等劣性情绪。