怀孕可以进行艾灸吗？

2019-10-26 06:55:03分类：每日一课阅读：710

作为被许多人所喜爱的现代养生方法，艾灸得到了各个年龄层使用者的推崇。而有的艾人就曾有这样的疑问，怀孕的孕妇是否可以艾灸？会有什么样的后果呢？

一般来说，普通孕妇是不宜做艾灸的，特别是妊娠初期，艾灸讲究穴位疗法，可致动血，稍有不慎可对胎儿有害无益，但是对于宫寒的孕妇可以通过艾灸来散寒安胎。

妊娠晚期，孕妇可通过艾灸来调理身体，但艾灸必须在专用医生的指导下进行，而且时间不宜过长，做艾灸不宜过度，以免对身体造成不适。

若孕妈妈是肾虚、湿热、火大的体质而导致孕期出血的，也不适合用艾灸。所以孕妇是否可以艾灸这个要取决于自身健康状态的，若是孕妇需要艾灸一定要去正规医院，在医生指导下进行，万万不能自己艾灸的，也不能艾灸腹部，尤其艾灸小腹是大忌，会导致流产。

孕妇在妊娠期间，由于内分泌发生改变，身体的重量逐渐增加，会出现各种不适的症状，比如呕吐、恶心等，并会表现出精神委靡，或者烦躁不安。实际上，这些反应都是正常的表现，孕妇在面对这些症状的时候要保持良好的心态。

足三里——孕妇可以艾灸足三里，足三里位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。艾灸足三里能调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪。

文章转自艾艾贴订阅号

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